/z knihy Osho-Oranžová kniha-Meditační techniky/

 

 

Meditace je prostě radost ze své vlastní přítomnosti. Meditace je radost ze svého vlastního bytí.

 

Svlékněte své brnění

Když jdete večer spát, svlékněte si šaty, a když je svlékáte, představujte si, že nejen svlékáte šaty, ale i brnění. Skutečně to udělejte. Svlékněte je a dobře a zhluboka dýchejte - a pak jděte spát bez brnění, bez oděvu a bez omezení.